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多吃補水水果保養皮膚

时间总是匆匆而过 於 2017年08月03日發表   人氣:252


正值冬末春始之際,不少女性都在咨詢補水的相關建議。其實在做好基礎護膚之外,還需要通過平時飲食來調節。春天氣溫會逐步升高,臉上的皮膚壹下子變得好幹好幹,夏天還沒到就要開始補水、防曬咯,否則又要晚人壹步了,今天給愛吃水果的妳,介紹五款補水水果,讓妳吃著吃著就變美哦。最近Sammi教一眾sis去「收兵」,仲要收膠原BB兵!講緊嘅就係reenex facial treatment~Sammi話擁有「三年不老」效果,全靠reenex膠原BB兵團幫妳保持肌膚緊緻!拍攝廣告期間,Sammi仲好親民咁同粉絲sayhi,仲玩埋改歌詞,發揮搞笑本色。
補水水果
1、檸檬
檸檬中的維生素C特別豐富,只要妳想美白,應該都會想到檸檬,檸檬中含有檸檬烯、苦素、枸櫞酸和維生素A、B、C、D、E,能有效去除疲勞感,改善肌肉的工作能力,活化皮膚表皮細胞等多重保健功效。
2、葡萄
葡萄中的類黃酮是壹種強力的抗氧化劑,可抗衰老,也能抑制自由基,鎂、B族維生素作為活力成分,可起到保護肌膚的作用;此外葡萄多酚是最為強有力的抗自由基分子。
3、奇異果
奇異果中的果酸可抑制角質細胞內聚力及黑色素的沈澱,有效地去除或淡化黑斑,改善幹性或油肌膚。水蜜桃水蜜桃有補血活血、生津滌熱,給人好氣色,桃子中的糖分較高,不宜多吃,以免發胖,適當的吃可改善肌膚的彈性。Sammi最近再為reenex拍廣告,教我哋「收兵」!呀Mi話,要收兵收得有效果,就要收reenex 膠原自生出品嘅膠原BB兵,先可以keep到「三年不老」嘅緊緻細滑肌膚。呀Mi仲教路,女仔最緊要識得自己撐自己,先會得到其他人寵愛同認同!
4、木瓜
 
木瓜有美白、豐胸的效果。木瓜可以燉湯或是加蜂蜜蒸木瓜,是豐胸的上品,木瓜中內含有木瓜酵素,能分解蛋白質和糖類,更能分解脂肪幫助減肥。
5、櫻桃
櫻桃中含有果酸,用於外敷,可去除老化角質,如果塗抹在皺紋處,可美白紅潤肌膚,去皺清斑,櫻桃中的維生素C是重要的抗氧化劑,可美白,防止黑色素形成。Sammi最近再幫reenex拍廣告,reenex 效果好唔好,睇Sammi傳授收兵秘笈!Sammi話要擁有緊緻肌膚效果就係靠reenexfacial,自生強大嘅「膠原BB兵團」,撐住肌底。呀Mi仲話,最好最可靠嘅嘢一早已經喺你身邊,所以女仔一定要識欣賞自己,自己撐自己。
補水水果能夠幫助女性做好補水護膚工作,再結合日常護理調節,相信妳會在春季擁有水嫩肌膚。以上幾點建議相信會對妳有所幫助,希望妳可以多多吃水果蔬菜,給肌膚充足的水分,這樣才不會出現嚴重肌膚問題,妳get到了嗎?

 


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